Personal Trainer

EVANDROJUNIOR

Disciplina gera resultados. Treino individualizado, presencial ou online, para quem quer sair do lugar e ver evolução real, com método, constância e acompanhamento de perto.

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Quem é Evandro Jr?

Disciplina gera resultados.
Todo santo dia.

Evandro Junior com a camiseta da marca Junior Personal TrainerEvandro Junior correndo na praiaEvandro Junior treinando na academia
+3,6 mil seguidores

Evandro Junior é personal trainer e profissional de Educação Física. Vive a rotina que ensina: academia, praia, estrada e treino em qualquer lugar, do jeito que mostra todo dia no Instagram.

O trabalho é individualizado: cada aluno recebe um plano feito para o seu objetivo, a sua rotina e o seu nível, com acompanhamento de perto para evoluir com segurança, no presencial ou na consultoria online.

Personal Trainer · Educação FísicaEvandro Junior

Quatro pilares.
Um método sob medida.

Nada de treino copiado da internet. O plano nasce da sua avaliação e evolui com você, semana a semana.

01

Disciplina

A base de tudo. Rotina clara, metas da semana e cobrança na medida certa: é a disciplina que gera resultado.

02

Treino individual

Exercícios, cargas e volume pensados para o seu corpo, o seu objetivo e o tempo que você tem.

03

Recuperação

Cada músculo tem o seu tempo, de 24 a 72 horas. Respeitar o descanso é o que faz o treino render.

04

Evolução

Metas definidas e progresso medido. Você enxerga a evolução e sabe exatamente qual é o próximo passo.

// Dia a dia

Treino é estilo de vida.

Academia, praia e estrada: a rotina real do Evandro, direto do Instagram @evandrojr.personal.

Academia da PraiaEvandro treinando na Academia da Praia, em Aracaju
FocoEvandro na academia, em frente ao espelho
Educação FísicaEvandro no escritório, na arte de consultoria online e presencial
Praia e solEvandro correndo na areia da praia
ConstânciaEvandro entre uma série e outra na academia
Marca JuniorEvandro com a camiseta Junior Personal Trainer
// Presencial e online

Escolha como treinar.

Formatos diferentes, o mesmo compromisso com o seu resultado. Os valores são passados no WhatsApp, depois de uma conversa rápida sobre o seu objetivo.

Onde você estiver

Online

Sob consulta
Consultoria online
Todo o Brasil
  • Acompanhamento personalizado
  • Treino montado para o seu objetivo
  • Ajustes conforme a sua evolução
  • Orientação de execução por vídeo
  • Suporte via WhatsApp
Quero o online
★ Evolução real

Presencial

Sob consulta
Consultoria presencial
Atendimento direto
  • Treino lado a lado com o Evandro
  • Correção da execução na hora
  • Avaliação e metas definidas
  • Progressão de carga planejada
  • Suporte via WhatsApp
Quero o presencial
Mais completo

Híbrido

Sob consulta
Presencial + online
Flexível
  • Encontros presenciais na semana
  • Treinos guiados nos outros dias
  • Acompanhamento contínuo
  • Ideal para quem viaja
  • Suporte via WhatsApp
Quero o híbrido
// Bora começar

Pronto pra
começar?

Manda uma mensagem contando o seu objetivo. O Evandro responde pessoalmente, tira as suas dúvidas e indica o melhor formato para você, sem compromisso.

WhatsApp · (71) 98259-6261Consultoria presencial e online@evandrojr.personal

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